SPD SL pedalen zijn eigenlijk een combinatie van een pedaal en een schoenplaat. Een pedaal is een onderdeel op je fiets dat je trapt om vooruit te komen, en een schoenplaatje is een bevestiging van het pedaal dat je op de onderkant van je schoenen klikt. Het doel van de schoenplaat is om ervoor te zorgen dat je voeten niet wegglijden als je snel op het pedaal trapt. De schoenplaatjes kunnen van kunststof of metaal zijn. De SPD-SL wordt alleen gebruikt bij schoenen met een gladde zool zonder noppen.
De juiste schoenplaten kiezen
De SPD-SL is verkrijgbaar in drie verschillende kleuren schoenplaatjes: geel, blauw en rood. De hoeveelheid speling tussen de schoen en het klikpedaal van de fiets wordt bepaald door de kleur van de schoenplaatjes. Een pedaal met een gele schoenplaat heeft een bewegingsbereik van 6 graden. Het betekent dat je voet wat meer kan bewegen tijdens het rijden, wat de doorbloeding verbetert. De rode schoenplaatjes hebben een bewegingsbereik van 0 graden. Het betekent dat er een volledig gebrek aan beweging is. Het pedaal ontvangt alle trapkracht. Hierdoor wordt je fietstocht sneller. Rode schoenplaatjes zijn de beste optie als je goed wilt kunnen trekken en duwen tijdens een snelle race. Rode schoenplaatjes hebben daarentegen een beperkte bewegingsvrijheid, wat kan bijdragen aan een slechte bloedcirculatie in de benen tijdens lange ritten. Bovendien wordt de knie in een statische positie gedrukt. Dit is iets wat je waarschijnlijk niet wilt. Ten slotte zijn blauwe schoenplaatjes het beste van beide soorten schoenplaatjes. Voor motorrijders die in het midden willen zitten, ontwierp Shimano de blauwe schoenplaatjes. Met deze schoenplaatjes is het mogelijk om je voeten 2 graden te bewegen. Het betekent dat je je voeten een beetje kunt bewegen terwijl je het pedaal veel kracht geeft. Met deze schoenplaatjes wordt noch je comfort, noch je kracht aangetast. Bedenk hoe je wilt fietsen en koop het SPD SL-pedaal met de passende schoenplaatjes bij pedaalslag.nl.